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5 ventajas del ejercicio terapéutico
Posted on 6 October, 2023 by Javier de la Nuez
Bielecki y Tadi (2021) describen el ejercicio terapéutico como “movimientos prescritos para corregir deficiencias, restaurar la función muscular y esquelética y/o mantener un estado de bienestar”.
Ejemplos de ejercicio terapéutico incluyen entrenamiento de fuerza, entrenamiento de resistencia, fortalecimiento muscular específico, ejercicios de respiración, ejercicios de rango de movimiento y muchos más.
Los beneficios del ejercicio terapéutico son muchos y van más allá del sistema...