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Beneficios de hacer un retiro de yoga
Posted on 16 October, 2023 by Viajes Transformacionales
Todos conocemos a las personas adecuadas, en el momento adecuado.
Un retiro de yoga es un viaje al interior de ti mismo. Si eres principiante, experimentado o simplemente quieres empezar con la práctica. Los beneficios son numerosos:
Reduce el estrés
Con el tiempo, nos dejamos llevar por la rutina. Los miedos y las anticipaciones crean estrés. Para deshacerse de esta tensión negativa, ¿qué podría ser más placentero que practicar yoga? El ejercicio promueve una serenidad perfecta y...
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17 November, 2020